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Gesundheit

Warum leiden so viele Menschen unter Angst und Depression? Eine evolutionäre Erklärung

Warum leiden so viele Menschen unter Depressionen und Angststörungen? Diese psychischen Herausforderungen sind evolutionär bedingte Überlebensmechanismen, die durch den modernen Lebensstil verstärkt werden.

August 20, 2024

Ich vertraue meinem Körper nicht - Was kann ich tun?

Fragst du dich, warum du dich manchmal so fremd in deinem eigenen Körper fühlst und er dir sogar Angst macht? Was hinter diesen Gefühlen steckt und wie du durch Selbstregulation das Vertrauen in deinen Körper zurückgewinnen kannst, erfährst du hier.

August 1, 2024

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Wie kann ich unterdrückte Gefühle lösen?

Das Unterdrücken von Gefühlen kann uns von unserer Authentizität entfremden und führt oft zu körperlichen und psychischen Beschwerden. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine unterdrückten Emotionen aufspüren und verarbeiten kannst.

July 30, 2024

Neue Hoffnung für Menschen mit Depression und Angststörungen: Sechs einzigartige Gehirntypen entdeckt

Neue Hoffnung für Menschen mit Depression und Angststörungen: Studie entdeckt sechs einzigartige Gehirntypen

June 20, 2024