Eine Trennung ist emotional schmerzhaft und kann Gefühle wie Trauer, Wut oder Einsamkeit auslösen. Die Bewältigung hängt davon ab, sich die Emotionen zu erlauben, sich selbst Gutes zu tun und soziale Unterstützung anzunehmen. Heilung braucht Zeit, aber mit Selbstfürsorge und Reflexion kann die Trennung langfristig zu persönlichem Wachstum führen.
