Die Quarterlife-Crisis tritt oft zwischen 20 und 30 auf und ist geprägt von Unsicherheit über Karriere, Beziehungen und Lebenssinn. Die Midlife-Crisis trifft Menschen meist um die 40 und geht oft mit dem Gefühl einher, festzustecken oder nicht genug erreicht zu haben. Beide Phasen können zu Selbstzweifeln führen, sind aber auch Chancen für persönliche Neuorientierung.
