Introversion und Extraversion sind zwei gegensätzliche Persönlichkeitsmerkmale. Introvertierte Menschen schöpfen Energie aus Ruhe, tiefen Gesprächen und Zeit allein. Sie brauchen Pausen von sozialen Interaktionen und reflektieren viel. Extravertierte hingegen fühlen sich durch soziale Kontakte und äußere Reize belebt, sind oft gesellig und handeln impulsiver. Keines der beiden Merkmale ist "besser" - es geht darum, den eigenen Typ zu kennen und das Leben danach auszurichten, um sich wohlzufühlen.
