Chronische Unzufriedenheit entsteht, wenn man sich ständig nach "mehr" sehnt, ohne wirklich zufrieden zu sein - sei es im Beruf, in Beziehungen oder mit sich selbst. Oft liegt die Ursache in überhöhten Erwartungen, Perfektionismus oder fehlender Dankbarkeit für das, was bereits da ist. Wer ständig das Gefühl hat, dass etwas fehlt, sollte reflektieren, ob er wirklich unglücklich ist oder ob er sich zu sehr auf das Negative fokussiert. Achtsamkeit, realistische Ziele und die bewusste Wertschätzung des eigenen Lebens können helfen, mehr Zufriedenheit zu finden.
