Trennungsangst ist die übermäßige Furcht vor dem Verlust eines geliebten Menschen, sei es durch Trennung, Tod oder emotionale Distanz. Betroffene klammern oft stark an ihren Partner, haben panische Angst vor Alleinsein oder tun alles, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten - auch wenn sie ungesund ist. Diese Angst kann aus Kindheitserfahrungen, Verlusten oder unsicheren Bindungsmustern stammen. Ein gesunder Umgang mit Trennungsangst erfordert Selbstvertrauen, emotionale Stabilität und manchmal therapeutische Unterstützung, um die Angst vor dem Verlassenwerden abzubauen.
